Realice un breve ensayo acerca del tema: Alimentación Equilibrada. Anexe imágenes.

ALIMENTACION EQUILIBRADA

Una alimentación equilibrada es aquella que mantiene a una persona en un estado óptimo de salud y le permite realizar con normalidad sus actividades cotidianas. Para ello, debe aportar la cantidad necesaria de energía para que el organismo funcione correctamente y se pueda seguir la rutina diaria sin problemas.

Las biomoléculas

son las principales “biomoléculas” constituidas por  elementos fundamentales:

 Carbohidratos

 Proteínas

Son sustancias que desempeñan importantes funciones en los sistemas vivos como la reparación y formación de nuevos tejidos, el desarrollo de reacciones químicas y regulación de procesos.   

 

Los lípidos

Son sustancias formadas por carbono, oxígeno e hidrógeno. Constan de largas cadenas de carbono e hidrógeno, lo que las hace insolubles en agua.